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南部町食生活改善推進員10周年記念　レシピ集『ふれあい』(冬)について

レシピ集『ふれあい』(冬)

メニュー

レシピ集『ふれあい』(冬)に掲載されているメニューです。

• 主食： 和風胡麻だれのざるそば たけのこ天ぷらかき揚げ添え｜大根としめじの骨太カレー
• 主菜： 肉団子と白菜のスープ煮｜小松菜とカキのオイスターソース炒め｜いわしのチーズロール
• 副菜： しょうがの佃煮｜油揚げのねぎチーズ焼き｜ほうれん草の白和え｜ほうれん草のミルクスープ
• デザート： 抹茶ババロア

レシピ

気になる料理をクリックすると、詳しいレシピがPDFファイルでダウンロードできます。

主食

主菜

いわしのチーズロール

いわしのチーズロールのレシピを見る(839KB)

副菜

デザート

抹茶ババロア

抹茶ババロアのレシピを見る(818KB)

料理のまめちしき

料理の際に必要となる計量のしかた、素材の切り方の参考資料です。あわせてご覧ください。

• 計量のしかた(462KB)
• 素材の切り方(436KB)

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